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中药偏方:滋补养生,让你活力倍增

来源:妙手中药网 2024-05-16 22:03:24

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中药偏方:滋补养生,让你活力倍增(1)

中药在中国历史悠久,被广泛应用于疾病治疗和保健养生PUb。其中,滋补中药偏方是一种常见的养生方式,通过用中药,可以增强体、提高免疫力、延缓衰老等效果。下面介绍几种常见的滋补中药偏方。

人参鸡汤

  人参是一种常见的滋补中药,具有提神醒脑、增强免疫力、延缓衰老等功效。人参鸡汤是一种简单易做的滋补饮品,具有滋补养生的妙 手 中 药 网

  料:人参、鸡肉、姜片、盐、料酒、清水。

  做法:1.将鸡肉切块,用开水焯水去除血水,捞出备用;2.人参切成小块;3.锅中加入清水、姜片、料酒,放入鸡肉和人参,大火烧开后转小火煲2小时;4.加入适量盐调味即可。

枸杞红枣粥

  枸杞和红枣是两种常见的中药,具有滋补养生、补血气、促进等功效。枸杞红枣粥是一种简单易做的滋补品,适合于各个年龄段的人群tea173.com

料:糯米、枸杞、红枣、水。

  做法:1.将糯米淘洗干净,泡30钟;2.将枸杞、红枣洗净备用;3.将糯米放入锅中,加入适量水,大火煮开后转小火煮20钟;4.加入枸杞和红枣,继续小火煮10钟;5.熄火后静置5钟即可。

中药偏方:滋补养生,让你活力倍增(2)

当归炖鸡

  当归是一种常见的中药,具有补血气、调经止等功效。当归炖鸡是一种滋补品,可以增强体、提高免疫力妙手中药网www.tea173.com

料:当归、鸡肉、姜片、盐、料酒、清水。

  做法:1.将鸡肉切块,用开水焯水去除血水,捞出备用;2.当归切成小块;3.锅中加入清水、姜片、料酒,放入鸡肉和当归,大火烧开后转小火煲2小时;4.加入适量盐调味即可。

黄芪炖瘦肉

  黄芪是一种常见的中药,具有补气养血、提高免疫力等功效。黄芪炖瘦肉是一种滋补品,适合于体虚弱、免疫力差的人群MZbG

  料:黄芪、瘦肉、姜片、盐、料酒、清水。

  做法:1.将瘦肉切块,用开水焯水去除血水,捞出备用;2.黄芪切成小块;3.锅中加入清水、姜片、料酒,放入瘦肉和黄芪,大火烧开后转小火煲2小时;4.加入适量盐调味即可。

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